Schon beim Frühstück wird hier öfter geschwiegen als geredet, ganz bewusst und ohne Verlegenheit. In Appenzell kennt jede:r jeden, und spätestens beim dritten Kaffee auch dessen komplette Familiengeschichte. Die Kirchturmuhr von Appenzell schlägt seit Jahrzehnten fünf Minuten nach, ohne dass sich je jemand daran gestört hätte.

Das Zuhause

Der Garten hat eine Ecke, in der ausdrücklich nicht geredet, sondern nur gesessen werden darf. Die Küche hat bewusst keine Radios oder Bildschirme, damit beim Kochen tatsächlich nachgedacht werden kann. Im Gemeinschaftsraum liegen Sitzkissen bereit für spontane, stille Pausen mitten am Tag. Im obersten Stock gibt es einen bewusst leeren Raum, der einzig zum Innehalten und Durchatmen gedacht ist.

Die Menschen hier

Neuankömmlinge merken schnell: Hier wird niemand gedrängt, aber jede und jeder ermutigt, sich Pausen zu erlauben. Man erkennt die Bewohner:innen daran, dass sie öfter nachfragen, bevor sie urteilen. Alle hier haben unterschiedliche Wege gefunden, zur Ruhe zu kommen, vom Spazierengehen bis zum stillen Abwasch.

Zuletzt gab es eine ruhige Runde darüber, ob Achtsamkeit eigentlich Zeit braucht, die viele im Alltag gar nicht haben, ohne dass am Ende eine klare Antwort stand.

So bleibt Achtsamkeit hier keine Technik, sondern eine geteilte, unaufgeregte Haltung. Und am Ende zählt vor allem, dass niemand sich hetzen muss, um dazuzugehören.

• Am wichtigsten ist uns, dass du dich auf Gemeinschaft wirklich einlassen willst.
• Uns ist ein ehrliches Kennenlernen wichtiger als ein makelloser Lebenslauf.