Wer hier ankommt, merkt schnell: Hektik wird bewusst ausgebremst, auch wenn es manchmal länger dauert. Rund um Monschau erstrecken sich Wiesen und Wälder, in denen man nachts eher Eulen als Autos hört. Die Kirchturmuhr von Monschau schlägt seit Jahrzehnten fünf Minuten nach, ohne dass sich je jemand daran gestört hätte.

Das Zuhause

Die Küche hat bewusst keine Radios oder Bildschirme, damit beim Kochen tatsächlich nachgedacht werden kann. Im obersten Stock gibt es einen bewusst leeren Raum, der einzig zum Innehalten und Durchatmen gedacht ist. Der Garten hat eine Ecke, in der ausdrücklich nicht geredet, sondern nur gesessen werden darf. Im Gemeinschaftsraum liegen Sitzkissen bereit für spontane, stille Pausen mitten am Tag.

Die Menschen hier

Alle hier haben unterschiedliche Wege gefunden, zur Ruhe zu kommen, vom Spazierengehen bis zum stillen Abwasch. Neuankömmlinge merken schnell: Hier wird niemand gedrängt, aber jede und jeder ermutigt, sich Pausen zu erlauben. Hier lebt eine Therapeutin, die niemandem ihre Übungen aufdrängt, aber gern erklärt, warum sie ihr selbst helfen.

Zuletzt gab es eine ruhige Runde darüber, ob Achtsamkeit eigentlich Zeit braucht, die viele im Alltag gar nicht haben, ohne dass am Ende eine klare Antwort stand.

Am Ende eines hektischen Tages sitzt hier meistens irgendwer einfach nur still im Garten. So bleibt Achtsamkeit hier keine Technik, sondern eine geteilte, unaufgeregte Haltung.

• Wer bei uns einzieht, sollte Tiere mögen, wir haben einige.
• Alter, Beruf oder Familienstand spielen bei uns keine große Rolle.