Vor jeder größeren Besprechung nehmen sich hier alle drei bewusste Atemzüge Zeit, bevor es losgeht. In Prenzlau kennt jede:r jeden, und spätestens beim dritten Kaffee auch dessen komplette Familiengeschichte. Prenzlau hat einen Dorfladen, eine Kneipe und, je nach Gerücht, mindestens eine Legende über ein spukendes Nachbarhaus.

Das Zuhause

Im Gemeinschaftsraum liegen Sitzkissen bereit für spontane, stille Pausen mitten am Tag. Die Küche hat bewusst keine Radios oder Bildschirme, damit beim Kochen tatsächlich nachgedacht werden kann. Im Flur hängt eine kleine Glocke, die geläutet wird, wenn jemand gerade einen Moment Ruhe braucht. Der Garten hat eine Ecke, in der ausdrücklich nicht geredet, sondern nur gesessen werden darf.

Die Menschen hier

Hier lebt eine Therapeutin, die niemandem ihre Übungen aufdrängt, aber gern erklärt, warum sie ihr selbst helfen. Alle hier haben unterschiedliche Wege gefunden, zur Ruhe zu kommen, vom Spazierengehen bis zum stillen Abwasch. Man erkennt die Bewohner:innen daran, dass sie öfter nachfragen, bevor sie urteilen.

Zuletzt gab es eine ruhige Runde darüber, ob Achtsamkeit eigentlich Zeit braucht, die viele im Alltag gar nicht haben, ohne dass am Ende eine klare Antwort stand.

So bleibt Achtsamkeit hier keine Technik, sondern eine geteilte, unaufgeregte Haltung. Am Ende eines hektischen Tages sitzt hier meistens irgendwer einfach nur still im Garten.

• Uns ist wichtig, dass du Lust auf ein offenes Miteinander hast.
• Ob introvertiert oder extrovertiert, bei uns findet beides seinen Platz.