Vor jeder größeren Besprechung nehmen sich hier alle drei bewusste Atemzüge Zeit, bevor es losgeht. Zwischen Altbaufassaden und neu gepflanzten Straßenbäumen hat sich Kiel in den letzten Jahren spürbar verändert, ohne dabei seinen Charme zu verlieren. In Kiel ist man nie wirklich allein, was manche als Segen und manche als Fluch empfinden.

Das Zuhause

Im Flur hängt eine kleine Glocke, die geläutet wird, wenn jemand gerade einen Moment Ruhe braucht. Im obersten Stock gibt es einen bewusst leeren Raum, der einzig zum Innehalten und Durchatmen gedacht ist. Im Gemeinschaftsraum liegen Sitzkissen bereit für spontane, stille Pausen mitten am Tag. Der Garten hat eine Ecke, in der ausdrücklich nicht geredet, sondern nur gesessen werden darf.

Die Menschen hier

Hier lebt eine Therapeutin, die niemandem ihre Übungen aufdrängt, aber gern erklärt, warum sie ihr selbst helfen. Man erkennt die Bewohner:innen daran, dass sie öfter nachfragen, bevor sie urteilen. Alle hier haben unterschiedliche Wege gefunden, zur Ruhe zu kommen, vom Spazierengehen bis zum stillen Abwasch.

Zuletzt gab es eine ruhige Runde darüber, ob Achtsamkeit eigentlich Zeit braucht, die viele im Alltag gar nicht haben, ohne dass am Ende eine klare Antwort stand.

Wer hier lebt, lernt: Nicht jede Stille muss gefüllt werden. Ruhe ist hier keine Ausnahme, sondern ein fester Teil des Alltags.

• Wichtig ist uns vor allem Offenheit, weniger eine bestimmte Lebensform.
• Uns ist ein ehrliches Kennenlernen wichtiger als ein makelloser Lebenslauf.